Inilah 6 Macam Gaya Olahraga Sepeda Gunung – Sepeda gunung merupakan olahraga off-road dengan mengendarai sepeda yang dirancang khusus agar dapat melewati medan yang sulit. Olahraga ini membutuhkan daya tahan yang tinggi seperti kekuatan, keseimbangan, dan keterampilan menggunakan sepeda.
Secara umum olahraga sepeda gunung ini dapat dibagi menjadi beberapa kategori antara lain lintas alam (cross country), jalur pendakian (trail riding), enduro, downhill, gaya bebas (freeride), dan dirt jumping. dewa slot
Berikut beberapa penjelasan dari kategori-kategori olahraga sepeda gunung, yaitu:
1. Bersepeda Lintas Alam (Cross Country Cycling)
Bersepeda lintas alam ini adalah mengendarai sepeda dari satu titik ke titik lainnya dalam satu lingkaran termasuk tanjakan dan turunan di berbagai medan gunung. Sepeda yang digunakan biasanya memiliki berat sekitar 9-13 Kg (20-30 lbs), dan memiliki 0–125 mm (0,04-4,9 inci) dengan suspensi di bagian depan dan terkadang di belakang. https://www.americannamedaycalendar.com/
Olahraga ini juga memiliki lomba balapannya sendiri yaitu olimpiade yang melibatkan para pesaing berlomba dari titik ke titik melalui rangkaian tempat yang dilalui yang ditentukan dalam waktu secepat mungkin. Jalur dari bersepeda lintas alam ini dapat berkisar dari jalan yang terbuka hingga lintasan tunggal sempit yang berliku.
Lomba ini akan menguji pengendara dalam ketahanan dan keterampilan bersepeda.
Pengendara lintas alam umumnya mulai dengan hardtail (suspensi tunggal) dan sepeda lintas alam ini dibuat untuk memanjat secara cepat di gunung. Sepeda yang digunakan juga dilengkapi dengan ban knobby untuk pegangan dan garpu suspensi depan memiliki panjang perjalanan yang bervariasi dari 80 mm hingga 120 mm.
2. Trail Riding
Trail riding adalah bersepeda gunung dengan jalur-jalur seperti trek yang tidak beraspal, jalur hutan, dll. Jalur lintasannya juga dapat berupa rute tunggal atau bagian dari kompleks yang lebih besar, yang dikenal sebagai pusat jejak. Ada desain khusus untuk sepeda trail dalam kegiatan olahraga bersepeda ini.
3. Enduro
Enduro menggunakan sepeda dengan sistem suspensi travel moderat dan komponen yang biasanya lebih kuat dari model sepeda lintas alam, tetapi bobotnya masih cocok untuk naik dan turun. Enduro juga sering disebut All-mountain riding, gaya ini telah diadopsi ke Enduro World Series.
Ada dua format balap Enduro seperti Enduro “Big-Mountain” yang biasanya format balap ini memakan waktu sehari penuh untuk diselesaikan dan sering kali memasukkan bagian pendakian. Kemudian ada Enduro “Gravity” yang kira-kira sama menanjak dan menurun, tetapi segmen menanjaknya tidak ada waktunya.
Biasanya, ada batas waktu maksimum pada berapa lama pengendara harus mencapai puncak pendakian. Ada juga kategori ketiga yang disebut “super-D” yang mirip dengan bersepeda lintas alam, dengan kurangnya teknis pendakian ketika turunan.
Balap Enduro dipandang sebagai perlombaan “orang biasa” di Amerika Utara, dan sementara masih ada pembalap tingkat sangat tinggi seperti Jérôme Clémentz yang balapan enduro penuh waktu, sebagian besar pembalap enduro bersaing untuk bersenang-senang.
4. Downhill
Downhill adalah mengendarai sepeda gunung menuruni bukit. Rangkaian yang dilewati oleh pengendara sepeda ini meliputi lompatan besar (hingga dan termasuk 12 meter (39 kaki)), turun sepanjang 3+ meter (10+ kaki), dan umumnya jalan yang dilalui kasar dan curam dari atas ke bawah.
Pengendara juga melakukan perjalanan ke titik turunan dengan cara lain selain bersepeda, seperti harus menggunakan lift ski atau mobil, karena berat sepeda gunung yang menurun sering menghalangi setiap pendakian yang serius.
Pembalap downhill harus memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Daya tahan tubuh yang harus dimiliki yaitu kekuatan total tubuh, kebugaran aerobik dan anaerobik, kontrol mental, serta penerimaan risiko relatif tinggi saat mengalami cedera serius.
Karena medan yang sangat curam (sering terletak di musim panas di resor ski), downhill adalah salah satu jenis olahraga bersepeda yang paling ekstrem dan berbahaya. Perlindungan tubuh minimum dalam pengaturan menurun yang sebenarnya mengharuskan memakai bantalan lutut dan helm wajah penuh dengan kacamata,
meskipun pengendara dan pembalap biasanya mengenakan pakaian seluruh tubuh yang mencakup bantalan di berbagai lokasi.
Sepeda khusus downhill ini secara universal dilengkapi dengan suspensi depan dan belakang, rem cakram besar, dan menggunakan tubing bingkai yang lebih berat daripada sepeda gunung lainnya.
Sepeda menurun sekarang beratnya sekitar 16-20 kg (35-44 lb), sedangkan sepeda gunung profesional paling mahal dapat menimbang hanya 15 kg (33 pound), dilengkapi dengan bagian serat karbon khusus, suspensi udara, ban tubeless dan lebih. Kerangka menurun memiliki perjalanan sejauh 170–250 milimeter (6,7–9,8 inci) dan biasanya dilengkapi dengan garpu perjalanan dua mahkota 200 milimeter (7,9 inci).
5. Freeride
Freeride / Big Hit / Hucking, seperti namanya, adalah jenis olahraga bersepeda yang bebas melakukan apa saja yang diinginkan oleh pengendara yang mana mencakup segalanya. Mulai dari balap menurun tanpa waktu hingga melompat, mengendarai gaya jalur tinggi yang dibuat dengan menghubungkan jembatan dan kayu gelondongan,
dan umumnya jalur berkuda dan / atau stunt yang membutuhkan lebih banyak keterampilan dan teknik agresif daripada bersepeda lintas alam.
Bersepeda dengan gaya “Slopestyle” adalah jenis gaya yang semakin populer yang menggabungkan freeride bebas di udara yang penuh aksi dengan trik gaya BMX. Lintasan slopestyle biasanya dibangun di taman sepeda gunung yang sudah bagus dan termasuk lompatan, turunan yang besar, quarter-pipes, dan rintangan kayu lainnya.
Selalu ada beberapa baris melalui rangkaian lintasan dan pengendara-pengendara sepeda bersaing untuk poin yang diberikan dari juri dengan memilih lintasan yang menandai keterampilan khusus dari masing-masing pengebdara sepeda.
Tipikal sepeda freeride ini sulit untuk ditentukan, tetapi spesifikasi dari sepeda yang digunakan adalah 13-18 kg (30-40 lbs) dengan 150–250 mm (5,9-9,8 inci) suspensi depan dan belakang.
Sepeda freeride umumnya lebih berat dan lebih banyak ditangguhkan daripada pengendara sepeda lintas alam, tetapi biasanya pengendara mempertahankan banyak kemampuan pendakian mereka. Terserah kepada pengendara untuk membangun sepeda motornya untuk lebih condong ke arah tingkat agresivitas yang disukai.
6. Dirt Jumping
Dirt jumping adalah jenis olahraga mengendarai sepeda di atas gundukan tanah dan meluncur di udara. Tujuannya adalah bahwa setelah mengendarai dan melewati lintasan pengendara akan menjadi seperti terbang di udara dan bertujuan untuk mendarat di ‘buku jari’.
Dirt jumping dapat dilakukan pada hampir semua jenis sepeda gunung, tetapi sepeda yang dipilih umumnya hardtail yang lebih kecil dan lebih bermanuver sehingga trik seperti backflip, cambuk, dan permukaan meja, lebih mudah untuk diselesaikan.
Sepeda motor lebih sederhana sehingga ketika terjadi kecelakaan ada komponen yang lebih sedikit untuk istirahat atau menyebabkan cedera pengendara. Sepeda biasanya dibuat dari bahan-bahan yang lebih kuat seperti baja untuk menangani benturan keras dan bail yang berulang.
Demikian, penjelasan kategori-kategori yang dapat digunakan dari olahraga sepeda gunung yang bisa Anda dijadikan untuk referensi.